Faktabanken

Fortsett smaksreisen og fortsett å lage god, hjemmelaget barnemat med STEP-oppskriftene. Det finnes nå 6 nye STEP-merkede oppskrifter for nysgjerrige barn (og foreldre) som vil oppdage flere spennende, nordiske smakskombinasjoner.

Man ønsker selvfølgelig at barnet alltid skal gape høyt når det gjelder gulrotpuré, brokkoli og bønner. Det er ikke alltid lett. Her er våre beste tips for å gi barnet de beste forutsetninger for å prøve nye smaker og konsistenser!

Gi barnet ditt gode spisevaner fra begynnelsen! Et sted mellom 4–6 måneder viser mange barn interesse for mat.

Ved å introdusere grønnsaker, frukt og bær i 24 dager og i henhold til vårt STEP-skjema, vil ditt barn venne seg til litt bitre og sure smaker. Her følger noen spørsmål og svar om metoden.

Målet med STEP, metoden og appen, er å hjelpe foreldre steg for steg med å introdusere grønnsaker, frukt og bær allerede når barnet begynner med fast føde.

Hvor er barnet ditt på sin smaksreise? I de følgende oppskriftene er ingrediensene spesielt utvalgt for å trene ditt barns smaksløker og næringen tilpasset den gitte alderen.

Morsmelk er babyens beste ernæring, og de fleste barn gjør det veldig bra på bare morsmelk de første månedene.

Melkeproteinallergi er en av de vanligste matvareallergiene og forekommer hos omtrent 2–3 % av alle spedbarn. Allergien behandes ved at barnet spiser en melkefri kost, dvs.

De aller minste barna har sin helt egen og individuelle klokke. De sover når de sover og spiser når de spiser.